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19 novembre 2008
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Les fruits et légumes de saison
- Description de la liste: Pour chaque mois de l'année, les fruits et légumes à consommer.
En gras, les fruits/légumes nouveaux chaque mois.
- Janvier
- Février
- Mars
- Avril
- Mai
- Juin
- Juillet
- Août
- Septembre
- Octobre
- Novembre
- Décembre
| Légumes | Fruits |
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mâche épinard oignon ail échalote courge citrouille potiron potimarron carotte céleri chou cresson endive fenouil navet poireau radis noir salsifis brocoli topinambour salade chou-fleur |
ananas banane clémentine/mandarine datte marron orange pamplemousse poire pomme citron kiwi |
| Légumes | Fruits |
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oignon épinard fenouil échalote carotte brocoli céleri endive navet poireau salade rutabaga chou topinambour salsifis mâche chou-fleur pissenlit |
ananas clémentine/mandarine datte orange citron pomme poire citron kiwi |
| Légumes | Fruits |
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poireau oignon oseille salade échalote céleri carotte chou navet salsifis mâche chou-fleur épinard asperge |
orange ananas pomme poire citron kiwi |
| Fruits | Légumes |
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oseille poireau artichaut blette carotte cresson échalote épinard fève salade navet oignon pomme de terre nouvelle chou-fleur radis petits pois asperge |
orange fraise kiwi pomme |
| Légumes | Fruits |
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petits pois betterave oignon échalote chou-fleur blette artichaut asperge oseille pois radis épinard carotte navet salade cresson concombre haricot vert fève |
amande fraise cerise rhubarbe |
| Légumes | Fruits |
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épinard betterave laurier oignon persil petits pois radis thym haricot vert cerfeuil ciboulette chou-fleur coriandre courgette échalote estragon fenouil blette artichaut asperge pomme de terre carotte girolle navet tomate concombre fève salade aubergine |
figue amande cerise fraise abricot framboise groseille pêche |
| Légumes | Fruits |
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aubergine betterave brocoli blette cornichon radis fenouil oignon petits pois pomme de terre fève haricot vert courgette épinard échalote haricot tomate concombre chou-fleur carotte navet salade |
myrtille pastèque mirabelle mûre figue cassis abricot amande cerise fraise framboise groseille pêche melon brugnon prune |
| Légumes | Fruits |
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concombre courgette betterave échalote fenouil flageolet haricot vert salade maïs oignon poireau poivron ail pois blette brocoli haricot aubergine tomate carotte navet salsifi chou-fleur épinard |
poire mûre myrtille framboise groseille figue cassis abricot cerise reine-claude mirabelle pomme melon pêche raisin noisette |
| Légumes | Fruits |
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betterave brocoli carotte chou concombre courge citrouille potiron potimarron courgette échalote épinard fenouil flageolet girolle haricot haricot vert maïs oignon poireau poivron salsifi blette tomate aubergine chou-fleur salade truffes |
raisin poire myrtille mirabelle fraise figue figue mûre reine-claude pêche melon pomme quetsche framboise poire noix châtaigne noisette |
| Légumes | Fruits |
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concombre courge citrouille potiron potimarron courgette échalote épinard fenouil haricot vert mâche oignon poireau poivron salade salsifi topinambour champignons chou céleri betterave brocoli artichaut blette carotte navet céleri flageolet tomate aubergine chou-fleur |
banane poire pomme raisin noix coing quetsche pomme châtaigne noisette |
| Légumes | Fruits |
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chou topinambour artichaut lentille haricot endive nèfle salade brocoli carotte celeri blette champignons chou courge citrouille potiron potimarron échalote épinard mâche navet oignon poireau salsifi poivrons chou-fleur |
banane marron poire datte raisin orange châtaigne coing pomme kiwis |
| Légumes | Fruits |
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mâche navet oignon poireau courge échalote topinambour citrouille potiron potimarron champignons carotte céleri chou endive salsifis épinards navets poivrons chou-fleur |
ananas orange banane marron mandarine/clémentine datte kiwi pomme poire dattes pamplemousse |
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